《午睡陆游》
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1、97. 不可轻视任何人，当我们心中对某人涌现出恶劣的情感，或可耻的猜疑之时，要立刻消除它。别人的言行，我们必须以善意、率直的心来解释。
2、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
3、如果两个人互相敌对，那是两个人都不好。你在零上面无论加多少个零，答案还是零，怀有敌意的人加在一起，出现的终究还是敌对状态。
4、53. 我们将「觉醒」放进我们的行住坐卧中——放进所有的威仪中。
5、社会正如在竞技场中的罗马少年，对于倒下去的剑客毫不怜恤。
6、只要有疑、迷惑、意志不坚定，就不可能有进步。
7、32. 在每一个姿势里保持正念。
8、89. 不生妄想名涅槃。
9、如果我们做事只是为了求得回报，它将只会引起痛苦。
10、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
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