《杜甫诗歌月夜》
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1、大海因为包容万有而被人重视，
2、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
3、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
4、森林里的叶子就是指做功德、布施、持戒和练习止禅，而手中的叶子就是指观禅(内观禅修)。
5、要想完全而客观地去了解人生，不可不计及生活中的乐趣、痛苦忧伤，以及从两者得解脱的三个不同方面。只有这样，才可能得到真正的解脱。
6、人类最喜欢有分别性的标签，甚至将各种人类共同具有的品性与情感也都加上了标签。
7、忍辱者必能知耻，
8、鬼，在这里是指邪恶的心态，而不是指某一种个体。
9、带有觉知与智慧的寂静安祥，这种因为没有贪瞋痴，所以他们能知道和看见自己的心，并且能觉知到身、语、意的行为。
10、要用觉性好好地觉知它、感觉它，就像提起手时，感觉到它，这就是禅相;当念头生起时，知道并看见它，这就叫禅相。
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