《诗经 者我》
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1、佛教即是觉悟者的教导，以及能令人导向觉悟的教导。
2、找不到生活的方向和意义，那么就来学习佛法。
3、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼，即： 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
4、所谓的生命，只是一个从生到死的过程，这个过程称为“轮回”或“生死轮回”。
5、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
6、世间上找不到任何永恒不变的东西。生灭变易是万物的本质，这即是“无常”。
7、佛陀的意思是：无需老师的指导而自己觉悟了四圣谛，也能够教导其他众生觉悟的人。
8、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
9、男女情事，可能源自不安全感，可能源自于想要分享的真实的感受，可能源自于真诚的要帮助对方之心。
10、佛法说， 我们又再制造新的不良业习、再造一些不好的因果， 将来就要受苦了;而这不良的业习也会再加强。
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