《录宋杨万里小河》
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1、一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘;静心看透炎凉事，千古不做梦里人。聪明人，一味向前看;智慧人，事事向后看。聪明人，是战胜别人的人;智慧人，是战胜自己的人。修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得;现在事，现在心，随缘即可;未来事，未来心，不必劳心。
2、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。有人说，生命是一个过程，我们要珍惜过程。也有人说，生命就是一个结果，奔着目标一往直前。有人看重过程，有人想着结果。无论如何，生命的每一处都是风景。带着安静，带着好奇，用眼看，用耳朵听，用心去感悟。
3、人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。 青春就应该有一种快乐勇敢的气质，这不光是青春的一种表现，也可以理解为是青春的秘密，也可以理解为是青春的生活态度，不可轻率，不可马虎。
4、生活告诉我，有些东西，得之我幸，失之我命，不必看得太重;生活告诉我，幻想终究只是幻想，现实才是真正要面对的现实;生活告诉我，谎言只能求得一时的安定，随后将带来无数的烦恼;生活告诉我，你在乎的，别人不一定在乎;生活告诉我，这不仅仅是生活…
5、人生如路，要耐心走。平常心不单是一种心胸豁达的表现，更是一种做人的境界。时间如白驹过隙，转瞬即逝，所以如何让这短暂的人生不了遗憾也是一种智慧。
6、人生，当有所为，有所不为。人生的路上，如果缺少体谅，不能理解，没有谦让，日子就会越过越烦恼。人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。
7、每一次总有充分理由来说服。违心的美丽亦是如此的倔强，在心底裂开一条一条深深浅浅的伤痕。那些伤口像个倔强的小孩，久久不肯愈合。因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。 在你转身离去的时候，阳光正斜斜的透过玻璃窗照射进来，温暖而眩目，竟然没有一丝离别的痕迹。
8、有时候最简单的渴望，却成了最遥不可及的奢求。活着就是一场寂寞与孤独的修行，生活的强者，会及时调整自己的心态。与人相处，坦诚相待：有一分善心，就有一分安静;有一分善行，就有一分功德;有一分宽容，就多一分开心;少一分计较，就多一分快乐;吃一分亏，就积一分福。
9、不是自己的东西不要 ，就是再喜欢也不行 ，要懂得放弃 。生活的苦与乐，如饮凉水，冷暖自知，然而，保持一颗从容、积极、达观的心态。苦与累的时候斟一杯酒，让心灵小酌，倚栏静看流水东去。
10、快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免和痛苦相遇，我们的生活也免不了压力重重，然而重要的是，我们要学会调整自己。无休止的忧虑，不是解决问题的办法，一味逃避，也不是智慧的选择。唯有以一颗感恩知足的心去面对，放下心头的包袱，轻装上阵，你才能走出困顿，找到平安喜乐生活。
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