《书虫是什么》
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1、在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。
2、有四种正知：有益正知、适宜正知、行处正知、无痴正知。
3、有生必灭是世间万物的必然规律，即使被认为是永恒的太阳、月亮、山河大地，也终究会有毁灭的一天。
4、因为空的思想，是开大智慧的根本。
5、如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
6、保持对佛法的学习与实践，克服惰性，需思维无常。
7、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼，即： 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
8、中老年人皈依后如何修行?应该念诵佛号，忆念佛陀。
9、思慧，是指经过自己的深思熟虑，再加上修行的体会，得到领悟，把道理完全弄清楚了，变成自己的一种哲学观、世界观、人生观。
10、有了品德、戒行，就不会在言行上做出伤害他人、危害社会的行为，就不会成为违犯性烦恼的奴隶。
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