《杜甫关于黄河的诗》
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1、没吃饱，人只有一个烦恼;吃饱了，人就有无数个烦恼。
2、高兴时笑一笑，是一种享受; 被误解笑一笑，是一种素养;受委屈笑一笑，是一种大度;吃亏时笑一笑，是一种豁达;处窘境笑一笑，是一种智慧;无奈时笑一笑，是一种境界;危难时笑一笑，是一种大气;被轻蔑笑一笑，是一种自信。
3、挫折是人生道路中无法避免的，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折，因此我们应该用微笑面对挫折，用微笑面对逆境。
4、舍弃贪欲，那么就可以轻装前进;舍弃贪欲，就可以摆脱烦恼，去做自己想做、该做的事情。
5、我们若已接受最坏的,就再没有什么损失。
6、快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。
7、放下压力，累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
8、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足!
9、放下抱怨，与其抱怨不如努力所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
10、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。
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