《描写月夜的段落》
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1、佛陀教导我们要知道灭除「苦恼」及「苦恼根源」的方法，也就是要断除苦的原因。
2、假若我们有一颗肮脏的心，被污点给染污了，那我们的心就是腐败与恶臭的。
3、每一种修行：做功德、布施、持戒、止禅及观禅等，这些都是灭除烦恼——也就是贪瞋痴——的方法。隆波田禅师禅语20句(七)
4、如果内心想好事情，那它就像香一样是芬芳的，我所谓的想好事是指内心没有贪瞋痴。
5、诚正是指洁白、清净、光明，而且能带给我们安祥，也就是一种心地的光明。
6、当我们想到自己的苦以及我们是如何经历它们，就应该要了解别人的苦并知道该如何对待他们，意即同病成知己、患难见真情。
7、不必要的言语，不随便开启;
8、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
9、忍苦者必能甘美。
10、涅槃可以翻译为寂静安祥，当我们的心恢复平常的状态时是寂静安祥的，那就叫做涅槃。
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