《《钗头风》陆游赏析》
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1、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
2、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
3、32. 在每一个姿势里保持正念。
4、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
5、04. 修行的意思是：引发相续的觉醒——相续的正念。
6、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
7、世间最大的奖赏是归于能永远信守诺言的人。
8、我们不能确认未来什么时候发生地震，什么时候得上绝症，甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁，下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
9、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
10、佛陀的启示禅语20句(一)
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