《上公开课紧张怎么办》
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1、看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。
2、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
3、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?
4、“吾人如能发心勤修勿怠，则由十信十住十行十回向以至十地。亦自得步步进益，以达等觉妙觉。而三界七趣，无非幻妄所现，原本不出一心，即一切诸佛之妙明觉性，亦不出一心。是以心佛众生，三无差别。香严童子可说即是我鼻，憍梵菩萨可说即是我舌。”
5、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
6、了解永恒真理的人，就不会为任何的生离si别而哀伤悲泣，因为生离si别是必然的。
7、你要感谢告诉你缺点的人。
8、凡自性不明的，都在五欲中滚来滚去。五欲是财、色、名、食、睡。由此五欲生出喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲七情。七情又捆五欲，因此生死不了。
9、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
10、“更须自己勤奋。不可依赖他人。阿难尊者以王子佛弟。舍其富贵。出家从佛。希望佛一援手。即得超登果位。讵知仍须自己悟修。不能假借。”
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