《书江造口壁辛弃疾》
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1、96. 什么样的人是善良的人?一个人只有达到真正的宗教境界时，才能算是善良的人。然而，所谓的善是什么呢?最重要的是指智慧与意志的和谐。
2、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
3、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
4、人之所以不幸，乃是人在福中不知福。
5、被坑的人生是灰暗的，于是我们决定将这些境遇统统抛诸脑后。
6、大多数人都想改造世界，却罕有人想改造自己。
7、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
8、小事情往往令人苦恼，你可以躲过迎面冲撞而来的大象，却避不了苍蝇的侵扰。
9、87. 十方诸佛皆以无心，不见于心，名为见佛。
10、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
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