《浣溪沙五之五》
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1、5. 人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论我们走多远，皆难以捕捉人生的本象，难以领略有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和，是诱惑时的恬淡，是困苦中的从容，是微笑面对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长的过程。
2、学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。
3、9. 难过的时候就拿针扎下自己，身体的疼痛可以压制住心里的疼痛。
4、花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜。
5、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
6、命里有时终须有，命里无时莫强求，不要强求那些不属于自己的东西，学会适时的放弃。
7、3. 淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是执着于自己脚下的路。心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。即使失意，也无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。
8、11. 看淡了，是是非非也就无所谓;放下了，成败得失也就那么回事。面对得失，有些人内心豁达，不会纠结很久，遇到什么都能随遇而安，心安了也就自在了;有些人则耿耿于怀，难以面对，要么愤世嫉俗，要么自暴自弃，给自己和他人都带来了困扰。所以，外境好坏并不是苦乐的来源，真正的始作俑者，是我们的心。
9、内心如果平静，外在就不会有风波。
10、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小;如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。
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