《自锄明月种梅花全诗》
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1、42. 具有正念的人能够坚守,并且不断地重建自己,拉自己回来,以这种方式训练、修习、开展他自己。
2、你必须选择而没选择时,本质上也是一种选择。
3、痛苦和快乐的来源就很清楚了:内心的心理结构,加上外在的事物,会引发内心种种苦乐感受。
4、幸福,如果是建立在外在的基础上,那就是不稳固的。
5、16. 无论你做什么,持续你的正念。
6、03. 在一切的姿势中,我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
7、痛苦和快乐的来源就很清楚了:内心的心理结构,加上外在的事物,会引发内心种种苦乐感受。
8、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着,经常保持警觉,并精确、严谨地做每一件事。
9、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法,若要领悟佛法,必须将那教导带进我们的内心。
10、30. 我们毋须去改变我们的生活型态,要改变的是我们对周遭及内心所发生的事,以及自我态度、反应和理解的方式。
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