《杨万里 南溪早春赏析》
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1、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
2、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
3、佛是一位现实的导师;他只教导能为人类带来和平与快乐的学问。
4、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
5、34. 快乐不是凭靠和我们相处的人有多少，而是来自于「正见」。
6、「失去」的本身，并不真的那么可惜。可惜的是，「拥有」的时候，没有认真对待。
7、冒险专家的乐趣并非来自危险本身，而是来自他们使危险减至最低的能力。
8、63. 修行是没有界线的，无论行住坐卧，你都可以修行。甚至是在寺院扫地或见到一道阳光时都可以领悟到佛法;但那时你必须拥有正念。
9、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
10、敌意不能镇压敌意，放弃敌意方可消弭敌意，此乃古今通则。
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