《岚怎么解释》
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1、人生路的宽窄，在于心地的内在认知，天地自辽阔，烟云成故事，春秋悠长，忙者自忙。雪月本闲，障者自碍。
2、精通赞美的人可以深得人心，甚至于当他死的时候，连殡仪馆的人都会觉得惋惜。
3、察觉自己的情绪，不要被情绪低潮愚弄了。
4、若不究心，坐禅徒增业苦;如能护念，骂佛犹益真修。
5、选择快乐，更需要勇气，需要坚强，还需要豁达。快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些去面对，当它们都成为记忆时，你会发现，曾经的痛苦更值得回味。我们赞美我们选择坚强的活者。
6、全世界没有一个人能把你打倒，只有你自己。
7、发怒——是用别人的错误惩罚自己；烦恼——是用自己的过失折磨自己；后悔——是用无奈的往事摧残自己；忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己；孤独——是用自制的牢房禁锢自己；自卑——是用别人的长处抵毁自己。
8、接受所发生的事，是克服不幸的第一步。
9、所谓低潮，只不过是一时的错觉。
10、于精神上加一层错觉就是执着。
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