《辛弃疾读书观后感》
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1、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
2、玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
3、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
4、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
5、能使众生的心与身污染故，称为“烦恼”。
6、智是一种能力，是一种认识，但是与世俗的认识能力完全不同，它是不需要经过推理的一种很直接的智慧。
7、众生因缘不同，受生业报也不一样。
8、生命，就是在烦恼的支助下，由所造作的业(行为)带来的结果。
9、空性——佛教最宝贵的摩尼宝珠就像钻石一样，最重要的就是空性的思想。
10、人们内心一般上都接受和满足于贪的烦恼。
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