《送友宋词》
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1、如果你自己明明对，别人硬说你不对，你也要向人忏悔，修行就是修这些。你什么事都能忍下来，才会进步。就是明明是你对，你也要向他人求忏悔，那就是修行了。当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。
2、弟子问达摩：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人?”达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。首先，要把自己当成别人，此是“无我”;再之，要把别人当成自己，这是“慈悲”;而后，要把别人当成别人，此是“智慧”;最后，要把自己当成自己，这是“自在”。
3、淡定，不是看破红尘，不思进取，它是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄;淡定，不是不屑一切，不顾一切，它是历经世事变迁后的从容淡薄。淡定的人，善待生命，沉稳而不缺少热情;淡定的人，处事不惊，安详而不缺乏快意。淡定的人生，历尽沧桑，却依然呈现随遇而安的美丽淡然。
4、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
5、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
6、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
7、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
8、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。....
9、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!
10、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
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