《高骈怎么读》
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1、苦，在佛教中特指生命现象。
2、佛教的正法是什么?佛教的正法是去掉内心的贪嗔痴，彻底地解脱，不著世间的假相。
3、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
4、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
5、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
6、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
7、关于智慧的禅语20句
8、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
9、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
10、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼，即： 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
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