《玉立斋杨万里》
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1、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
2、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
3、23. 健全的人格是你最大的资产，它会使你具备解除生命中危机的力量。
4、佛不但只是人类的一员，而且他也从不自称曾受任何神灵或外力的感应。
5、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
6、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
7、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
8、不计较，不比较，是非摆两边，生死最重要。
9、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
10、所谓修苦行，亦就是惜福，不糟弃任何可用的东西。
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