《心痛怎么办》
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1、保持对佛法的学习与实践，克服惰性，需思维无常。
2、想要去除困扰性烦恼，就应该修定。
3、能够对恭敬的人散播慈爱后，可以继续祝福其他恭敬的人，乃至一切有情。
4、想要去除困扰性烦恼，就应该修定。
5、修慧，是经过修行得到实证的智慧，这种智慧既是“慧”，也是“智”。
6、佛法说因为我们迷惑， 不知道它从那里出来， 我们的心就随着这烦恼的心对外境反应。
7、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
8、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
9、佛教虽然强调“苦”，但并不否认生命有快乐和幸福的存在。
10、同轮十二因缘是由圆满六因六果而感果的。
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