《是汴州是什么诗》
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1、如何掌握自己的心呢?像拴牛鼻子一样的栓住自己的心。
2、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
3、一切担心的，都是自己各种各样的结果。有智慧的禅语20句
4、佛陀曾经说过，假如作为欲乐目标的颜色、声音、气味、味道、触觉等完全是苦，完全没有快乐可言，那么，人们就不可能从中获得快乐。
5、世间为我所用，世间什么东西都是暂时我们用一下的，没有一样东西是你的。
6、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
7、涅槃智是普通人的经验、知识里都从来没有的。
8、涅槃智就是禅宗讲的涅槃妙心，所需开悟、了悟的内容，是通过修行证得涅槃所获得的智慧，既是佛法的出发点，也是佛法的归宿。
9、佛陀告诉我们：放下了有限，你就拥有无限。
10、修学佛教的目的在于断除烦恼!
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