《陆游词和一抹》
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1、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
2、04. 修行的意思是：引发相续的觉醒——相续的正念。
3、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
4、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
5、小事情往往令人苦恼，你可以躲过迎面冲撞而来的大象，却避不了苍蝇的侵扰。
6、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
7、16. 无论你做什么，持续你的正念。
8、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
9、才能形成于寂静之中，性格则形成于世间的激流之中。
10、22. 心垢灭尽，净无瑕秽，是谓最明。
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