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1、我们所感觉到的疲劳,绝大部分是由心理因素的影响而导致的。纯粹有生理因素引起的疲劳,其实非常少见。

2、寻找美丽的风景,想想快乐的事,心情也就自然而然变得愉快

3、成功是好的判断的结果。而好的判断是由经验累积出来的。而经验往往是来自于失败的判断。

4、赢取友谊与影响他人最有效的方法之一。是认真对待别人的想法,让他觉得他很重要。

5、事先不要预期回报:与其为了忘恩负义而苦恼不已经不如事先就不要预期回报;获得幸福的唯一方法,不是期求人家感谢,而是施与的过程中即已获得喜悦;感谢之心是后天培养的,所以要孩子懂得感谢,便得教他们培养感恩的观念。

6、赢取友谊与影响他人最有效的方法之一。是认真对待别人的想法,让他觉得他很重要。

7、在必要的时候,我们能够忍受灾难与悲剧,并且战胜它们。我们常以为自己做不到,其实我们内心拥有强大的力量,只要懂得善加利用。因为,我们比自己想象的要强壮的多。

8、话多必伤人,智者是多思考而非多说话。

9、如果你不开心,那么,能变得开心的唯一办法是开心地坐直身体,并装作很开心的样子说话及行动。如果你的行为散发的是快乐,就不可能在心理上保持忧郁。这点小小的基本真理可以为我们的人生带来奇迹。

10、科学研究证明,如果你从早到晚,坐着听一门课,你只能吸收10%的知识。如果活跃一点的话,会得到80%以上的知识。如果你想成功的话,就必须把你身体的每一部分细胞调动起来,就像一个孩子一样。



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