《苏东坡巾是什么》
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1、心要实，又要虚。无物之谓虚，无妄之谓实;惟虚故实，惟实故虚。心应小，又应大。大其心，能体天下之物;小其心，不偾天下之事。
2、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。
3、真理本在身边，道理就在眼前。就象苹果天天会从树上掉下来，但能发现地球引力的却只有一个。观察与思考常常因只将关注点集中于眼前利益而被打了折扣。尤其是只梦想别人的收获没从天上掉在自己头上而被抱怨蒙住眼睛时，就会忽略那些本可伸手而得的机会，无法认识有益于人生的道理。让幸福从身边溜走。
4、紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。
5、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。
6、尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。
7、人太敏感反易受伤，修炼钝感耐力久长，世事之争纷繁复杂，厚厚钝钝乃是根本，外钝内精处世自然，外愚内智处人泰然，外拙内巧处事淡然，外讷内敏处变超然。成功者，不在于心急如焚，而在于心静如水。难得糊涂是聪明人,后发制人是战略家。天下事得成于钝，脚踏实地做事，本分迟钝做人。曾国藩有言：言语迟钝，举止端重，则德进矣。
8、学会对自己说：“这件事情只值得我担一点点心，没有必要去操更多的心。”
9、始终挑剔的人,甚至最激烈的批评者,都会在一个有忍耐和同情心的倾听者面前软化降服。
10、修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，那么就永远无法修炼到自由自在的高深境界。
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