《诗经中卢令》
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1、身观念处:即以「身体或身内」为所缘而禅修,并且如实见到身体只是身体,不是实有、不是实体、也不是自我,它既非我亦非它。
2、佛陀教导的是:当看见念头或当思惟的时候,放下念头并「保持觉性看着它」,这就叫做VIJJA(明)或智慧。
3、当我们成为一个灭苦的人,那么不管我们到哪里都不会有苦。但是,如果我们自己都还有苦,我们如何能帮助他人而不是反而更增加他们的苦呢?
4、天堂在心内,地狱在心内,涅槃也在心内。
5、正念-正知,用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
6、人们把地狱看作天堂,把圆锯看作莲花。
7、天下财,应还天下得。
8、我们的生命本来是没有苦的,但是我们有了迷惑,生起了贪瞋痴,结果就因而受苦。
9、人类最喜欢有分别性的标签,甚至将各种人类共同具有的品性与情感也都加上了标签。
10、有的人不能被人利用,故难成功;有的人拒绝被人利用,故难成就。
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