《沧海 古诗》
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1、佛陀教导的是：当看见念头或当思惟的时候，放下念头并「保持觉性看着它」，这就叫做VIJJA(明)或智慧。
2、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
3、要想完全而客观地去了解人生，不可不计及生活中的乐趣、痛苦忧伤，以及从两者得解脱的三个不同方面。只有这样，才可能得到真正的解脱。
4、出世间或超越情绪感受并不是指从此就远离世间不理人了，我们虽然不再受他人言语影响，超越了情绪感受，但还是可以听别人说话，不管他们说的是对的还是错的。
5、佛光菜根谭禅语20句(二)
6、佛陀的启示禅语20句(二)
7、忍难者必能奋斗，
8、惜情感恩，涌泉以报;惜才结缘，心甘情愿;
9、任何形式的暴力，不论以什么为借口，都是绝对与佛的教诫相违背的。
10、一般老师都倾向于教人闭着眼睛坐禅来使心平静下来，但实际上，佛陀是要我们在平日下决心准时正常上班以及正视自己职责等来教导禅定。
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