《浣溪沙词牌分析》
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1、简单却有深意的生活感悟
2、生活中难免要遇到各种各样的沟沟坎坎，当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你抬腿就可以跳过去，就那么简单。在许多困难面前，人需要的，往往只是那一抬腿的勇气。
3、容易被激怒的，大多是弱者，因为弱者才会逞强，强者往往懂得示弱。同理，刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸。
4、要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头，过去是这样，将来也是这样。
5、善念待人，宽心待己，是生命的真谛。迈不过去的坎都是心坎，解不开的结都是心结。所有的不愉快不是他人有多少错误，更多的时候是没有达到自己的意愿而采取的一种极端方式来折磨生命藐视自己。这个世界一切都是美好的，只是欣赏的角度不同。生存的能力就是对自己的相信和意志上的突破，当我们超越了自己的心，就没有什么是过不去的，更不会被无谓的情绪所控，信任自己也是对生命的尊重。今天，永远是明天的过去。更不要把今天的不愉快带入明天的崭新。
6、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
7、在生活的万般刁难下，留住半分可爱和温柔，你就是胜利者呀。
8、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
9、健康的身体千金不换，没有了好身体，就没法追求好生活，身体一旦跨了，健康一旦没了，人活着就开始遭罪了!
10、多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
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