《杨万里 食莲子》
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1、顺其自然，是一种心灵的洒脱；不计得失，是一种人生的豁达。人生沉沉浮浮，如若能淡然处之，生活就会展现优雅的笑容。活得淡泊，方能平和；心态平和，方能致远。
2、人的起心动念是烦恼的根源，「苦」是跟随着那不停的妄念、追求而来的。
3、常常赞美别人，这是一种愉快而有报偿的习惯。
4、耐苦比寻死需要更大的勇气。
5、要智慧、觉知、正念地生活，时时反观当下的一切。
6、寻找平静就如同寻找一只有胡须的乌龟，你是找不到的。但是，当你的心成熟时，平静自然会来找你。
7、悦耳有力的言语是人的品性中极重要的一部分。
8、奢侈带来的虚荣，永远不能让人真正满足。
9、放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，懂得得失的平衡；放下你的自卑，自信人生才能走远；放下你的虚荣，别自以为是；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，好好努力，人生才无悔；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己内心的心声。生气，说明你心胸不够大度
10、人生向前，经过那些哐当哐当的故事，活好自己噗通噗通的良心。
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