《鹧鸪天拣那个字》
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1、把心中的一切烦恼写在纸片上，但心中的雨越下越大把纸片彻底的浸透了，永远的浸透了，心中更加的烦恼，不知如何去释放心中的苦闷。
2、不想理任何人，不想做任何事，只想这样一个人孤孤单单，不要有任何来打搅。
3、刺人脑神的酒精，麻醉着往日的清醒，惯常的哀乐，压抑着无可言说的闷郁苏醒，伴着令人忍受不了的头痛欲裂。
4、平淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。心地一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。看着时间从身边划过，颓废地想要抓住过去，却连现在也输了。
5、对待烦恼，必须选择另一条路，那就是精神对的力量，让对内心有着虔诚信仰的人直面烦恼。当烦恼与信仰碰面的时候，你坚信的东西只会给你带来希望和信心，而烦恼失去了重量，消失于无形。
6、最简单的方法就是放下烦恼。背负着烦恼放不下是对生活本身的违背。当烦恼与信仰碰面的时候，你坚信的的东西只会给你带来希望和信心，而烦恼失去了重量，消失于无形。烦恼一但被化解，生活就会发生意想不到的改变。
7、有的时候人会去想一些不符合思维的事情，人是一个矛盾体。人的一生当中都要在不断在解这个矛盾体，所以才会有那么多的情绪，那么多的郁闷。
8、你改变不了昨天，但如果你过于忧虑明天，将会毁了今天。
9、其实很多烦恼都是自己强加于自己的，有很多烦恼到最后都不会出现自己想象的坏结果。所以遇到烦恼的时候放开一点自己的心情。人生就是不断遇到烦恼和抛开烦恼的过程。思绪万千，却没有一条主见
10、烦恼驱使我们去行动，行动又造成了新的烦恼。如果我们能够断除烦恼，就自然会清静无为。习气引发出了行为，行为又加深了习气。
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