《悲伤的动作描写》
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1、不必要的心事，不任意妄想。
2、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
3、人们把地狱看作天堂，把圆锯看作莲花。
4、“戒”是断除粗重烦恼的工具，“定”是断除中等烦恼的工具，“慧”是断除微细烦恼的工具。
5、天堂和地狱都归结于一点，也就是「心」。当我们反照这颗心时，我们就能真正地看见天堂和地狱。
6、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
7、我们正确地履行责任时，果报自然会跟着来，切莫要求任何东西或期待任何果报。
8、污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以锻炼钢铁;
9、想让这世间提升或想要从心中来领悟正法的第一步就是：每一个人好好地学习并实践自己的责任。
10、我们是拥有优越心智能力的人类，不需要害怕鬼神或任何其它东西;也不需要到处去寻求庇护，因为自己才是自己的庇护。
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