《宋词薄幸作者吕滨老》
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1、要精进，就要先自觉，自觉以前的点点滴滴有何不对，任何偏差都要以决断的真心，确实改进、改变，进而提升自我。
2、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
3、“慈悲”乃是一种能和蔼、温柔地对待一切我们所不喜欢的人、事、物的能力。
4、贪心犯戒，其罪尚轻。若嗔心犯戒，其罪甚重。何以故?因贪犯戒，尚摄众生。因嗔犯戒，弃舍众生。
5、人生之所以有这么多的痛苦、烦恼病根，只在于“我执”。因为有了自我的坚执，才产生诸多颠倒妄见，认虚为实，以假作真，随著幻生幻灭的外境打转，因而迷失了常住不易的本性。
6、往生的目的是度众生，成佛的目的也是度众生。
7、爱是学习付出，也是学习接受。
8、无佛可成为慈，无众生可度为悲。
9、放生可长养自己的慈悲心肠，悲悯众生，视万物生命如己出。
10、一切苦的主要原因，源于自我珍爱的心，它的解药就是珍爱别人。
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