《激素调节是什么》
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1、若闻苦恼悲伤事，必要观想：若闻苦声，当愿众生，离苦得乐，业障消除;若见病人，当愿众生，离苦得乐，业障消除;若见意外死亡，见亡者，当愿众生，离苦得乐，业障消除。
2、真实的止灭(涅槃)，是经由修行戒律、专注的禅定及智慧等实修道路而达成。
3、人们追求的目标，越是刻意雕琢离目标越远，只有以一颗淡定的心，一份不受任何诱惑的开阔胸襟去追求，你才能有最终的美好与收获。
4、真正的残疾，不是外在的身根不全，而是心里没有慈悲、包容。真正的缺陷，也不是环境的困顿，蹇厄，而是自己丧失信心。
5、天台的止观是通过让我们去感受心灵像虚空一样无所得的空观，以及像佛菩萨的净土一样庄严的缘起世界，从而回归性空不二的中道，圆融自在。
6、宽恕，是可以解决万世仇恨的。如能包容、慈悲，将爱心升华、扩大，才能抒解心中的不平。
7、生命延续中积累的经验，将在识田中形成不同业力，包括善、恶、无记三种。
8、放生可长养自己的慈悲心肠，悲悯众生，视万物生命如己出。
9、为人老实不诳夸，待人接物众欢喜;学佛慈悲无你我，善行功德如恒沙。
10、内心拥有愈多慈爱，‘自我’就会愈微弱;‘自我’愈是消除，内心就会显露出更多的爱。
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