《娢怎么读》
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1、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
2、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
3、99. 多认识一点自己的心性，就多得到一分光明。
4、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道，以及觉悟而解脱苦海的唯一方法，就是正念。
5、我们内心面对外在事物所起的反应，是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
6、不计较，不比较，是非摆两边，生死最重要。
7、93. 被人责骂心尊敬，他人诽谤心无诤;说我短处心承认，若来打我心中清。
8、慷慨如果误用了，便成为一种恶习。
9、创新的人必然引发争议。
10、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
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