《什么是夏花》
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1、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
2、烦恼是在不同的境界、不同的因缘底下才会生起来。
3、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
4、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
5、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
6、有四种正知：有益正知、适宜正知、行处正知、无痴正知。
7、善的行为称为善业，坏的行为称为不善业或恶业。
8、宗萨钦哲仁波切禅语20句
9、没有依靠，感觉很多事情都做不了主，有很多自己想的东西无法实现。
10、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼，即： 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
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