《浣溪沙欧阳修2018》
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1、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
2、如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。学诚法师禅语20句（三）
3、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
4、只要有疑、迷惑、意志不坚定，就不可能有进步。
5、73. 心离于妄，境界则灭。
6、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
7、同一件事、同一句话，如果用和气谦逊的态度去说，往往会帮助我们达到目的。反之，费了很多力气，不但不能达到目的，甚至，还可能引起人家的误会，造成反效果。
8、85. 正念者，唯念菩提。
9、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
10、55. 我们必须在我们的内心里见到法，而后才会有一种更确然的平静存在。
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