《诗经采薇节选二》
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1、渡心，看不开的事，要学会放下，解不开的结，要学会看淡。
2、但契本心，不用求法。
3、做一个快乐的人，要敢于跟一切苦难说拜拜，要保持理智，不能盲目，不顾忌他人的评论，不羡慕他人的幸福，善于发现生活中自己的小快乐。真正的快乐都在于你自己;心静了，世界也就宽了。
4、佛说:万般苦难，皆由心生，放下就轻松了，何必为难自己。
5、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下。要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
6、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?
7、对于世间事得过且过，不要认真，心地就清凉自在;凡事看淡，愈淡薄愈自在。
8、善良是一种人格的信念、道德的能量，是这个世界上唯一不用沟通而能互相传递的一种精神。
9、逃避的不一定躲得过，面对的不一定最难过，孤单的不一定不快乐，得到的不一定能长久，失去的不一定不再拥有。你可能因为某个理由而伤心难过，但你却能找个理由让自己快乐。人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
10、觉悟人生是无常、无我、苦、空，你就会将身心世界一切放下。
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