《龟的古文和诗》
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1、我们总是在期盼错误的事物。
2、如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。学诚法师禅语20句（三）
3、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
4、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
5、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
6、63. 修行是没有界线的，无论行住坐卧，你都可以修行。甚至是在寺院扫地或见到一道阳光时都可以领悟到佛法;但那时你必须拥有正念。
7、口才能使人际交往更觉充实，也是一种人人学得会的技巧。
8、一切恶法的根本是无明与邪见。
9、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
10、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
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