《陆游的南定》
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1、三界轮回淫为本，六道往还爱为基。
2、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
3、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
4、有智不在年高，无智空长百岁。
5、妄想人人有，连念佛也是妄想;除妄想则要做到魔来魔斩，佛来佛斩，这才脚踏实地，不怕念起，只怕觉迟。如此用功，久久自然纯熟。忙碌中，是非中，动静中，十字街头，都好参禅。不要只知忙于插秧，就把修行扔到一边为要。
6、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
7、跏趺坐时，宜顺着自然正坐，不可将腰着意挺起。否则火气上升。过后会眼屎多，口臭气顶，不思饮食，甚或吐血。又不要缩腰垂头，否则容易昏沉。
8、闻钟卧不起，护法善神嗔，现世减福慧，死后堕蛇身。
9、、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
10、只要面对现实，你才能超越现实。
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