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1、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念,就听不到内心的良知;没有正念,就守不住我们的根门。

2、61. 无论你有什么,别「拥有」它;让它自是它,别使它成为你的。

3、社会上的学问,都是形相上的学问,是治标的,不可能得到根本的解脱。

4、根据佛的话,人类的解脱全赖个人对真理的自觉,而不是因为他顺从神的意旨,行为端正,因此靠神或其他外力的恩典,而得到解脱以为酬佣。

5、世间最大的奖赏是归于能永远信守诺言的人。

6、凡夫说话都是“烦恼心”驱使,越说越躁动,越说越烦恼。

7、真正的善,通常是单纯的。仅管单纯是那样具有魅力,那样有益的东西,但单纯的人,实在少得令人惊奇。

8、93. 被人责骂心尊敬,他人诽谤心无诤;说我短处心承认,若来打我心中清。

9、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。

10、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道,以及觉悟而解脱苦海的唯一方法,就是正念。



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