《砥砺什么意思》
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1、75. 即一切法，离一切相。
2、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
3、人的举止应该像他们的衣服，不要太窄或太特异，但须不拘束或干碍行动。
4、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
5、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
6、31. 精进的目的在于匡正自我的知见，进而导致思惟的正确。
7、拉近距离的最好方法就是找出共同利益。
8、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
9、慷慨如果误用了，便成为一种恶习。
10、小事情往往令人苦恼，你可以躲过迎面冲撞而来的大象，却避不了苍蝇的侵扰。
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