《宋代陆游的寒夜读书》
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1、生活简单就幸福，人心简单就迷人。人生苦短，没必要和生活过于计较，从我们来到这个世上，我们并不知道明天会发生什么，我们也不知道明天自己将是个什么样的人，我们只是努力做好当下，做自己所想，让自己无怨无悔。
2、不肯佩服别人长处的人，生活是无趣的，因为他从未得到过欣赏的快乐。
3、世界上最极致的东西是什么?是心。它可以最快也可以最慢，可以最大也可以最小，可以最真也可以最假，可以最弱也可以最强，可以最残忍也可以最慈悲。心是每个人最大的秘密，它决定了命运的走向，所以，调心是世上最好的工作。
4、唯有一颗「视人如己」的心，才是最值得尊贵的。
5、要智慧、觉知、正念地生活，时时反观当下的一切。
6、如果你学不会妥善应付挫折感，就会发现自己老是在生气。为了你自己好，千万别把日子弄得那么难过。
7、般若体毕竟清净，无有一物可得，是名无法可说;即于般若空寂体中，具恒沙之用，即无事不知，是名说法。
8、影视，可以说是现代人的宗教。在各种影视剧熏陶下长大的一代，现实中面对事情时，剧中情节成了自己最本能的反应：有人攻击几句就接受不了，总觉得别人在陷害自己，被爱人误会就要寻死觅活……他们并不知道，自己混淆了现实与虚幻的界限，不知不觉间已被这些文化洗脑，心越来越脆弱，不堪一击。苦是生活的原味，累是人生的本质
9、所谓的完美境界，并不在于不需要再增添什么，而在于不需要再删减什么。
10、一个人物质上穷，容易解决;精神上穷，就比较棘手了。若想找到解决之道，心就要“穿越”回古代，从古人的传统文化中找答案。
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