《宋家东有什么典故》
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1、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
2、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
3、24. 掌握自己的正念，那么你将永远不受他人心意驱使。
4、81. 无念，即名正念。
5、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
6、如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。学诚法师禅语20句（三）
7、佛说，他紧握的拳中，并没有隐藏著东西。换言之，他一向没有什么“袖中秘笈”。
8、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
9、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
10、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
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