《伤怀抱是什么意思》
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1、66. 智慧来自于在行住坐卧所有的威仪中一直保持正念。
2、36. 要具正知正见，以免好心为道反招恶。
3、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
4、97. 不可轻视任何人，当我们心中对某人涌现出恶劣的情感，或可耻的猜疑之时，要立刻消除它。别人的言行，我们必须以善意、率直的心来解释。
5、敌意不能镇压敌意，放弃敌意方可消弭敌意，此乃古今通则。
6、思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡，体会到无常。
7、要求完美的人总是陷入数落别人或挑剔自己之中，他无法随遇而安。
8、假使你的钱袋角上有一个洞，那么在它里面装满钱又有什么用?
9、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
10、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
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