《杨万里读书的诗》
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1、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
2、71. 于衣、食、住、香、味、触、法中不起贪念。
3、64. 我们所有的感觉，将被吸进内里转化成正见;那些感觉就变成了使智慧生起的经验。
4、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
5、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
6、63. 修行是没有界线的，无论行住坐卧，你都可以修行。甚至是在寺院扫地或见到一道阳光时都可以领悟到佛法;但那时你必须拥有正念。
7、要对一个人做出判断，至少要设身处地，深入了解关于他的感情、不幸和思想的秘密。
8、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
9、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
10、我们爱的人最有能力伤害我们。
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