《杨万里都下无忧》
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1、佛说，给你修路的，是你自己；埋葬你的，也是你自己；帮助你的，是你自己；毁灭你的，也是你自己；成就你的，自然还是你自己。所以佛说：自作自受，自性自度！
2、大乘以“自度度他”为本，“自度度他”以六度为本;佛法讲“自度度他”，放下是“自度度他”。
3、放下一切，菩提心就现前；放下一切，才能见到事实真相。
4、脾气，发出去是秉性，收回来是功力。生活的高手，从来不会让情绪控制自己。
5、向外驰求，不知摄心返照回光，如是学佛，殊难得其实益。
6、
7、佛法的修学是：看破帮助放下、放下帮助看破。
8、凡所有相皆是虚妄。虚妄者，言其是假非真，非谓绝对没有。
9、佛法的修学是：看破帮助放下、放下帮助看破。
10、懂得了因果，也就掌握了改变命运的方法。
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