《吐古诗词》
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1、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
2、烦恼是你的， 不是他人给你的。
3、前一刹那已灭去，现在刹那正在坏灭，未来的刹那也必将坏灭。这就是“无常”。
4、苦，在佛教中特指生命现象。
5、每个人都有烦恼，但有些并不是烦恼，人们也把它当成烦恼。
6、修慧，是经过修行得到实证的智慧，这种智慧既是“慧”，也是“智”。
7、直到成佛，无不是由般若智慧方便，断除一切习气因缘，成无上正觉。
8、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
9、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
10、能够对恭敬的人散播慈爱后，可以继续祝福其他恭敬的人，乃至一切有情。
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