《小时什么 呼作什么盘》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
3、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
4、生命中最大的奖励并不是来自财富的累积，而是来自帮助他人所获得的快乐。
5、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
6、94. 不要让邪恶的意念、不良的情绪在你心中生根，你应该把他们当成「癌」一样，小心防范它们的感染。
7、每一个人都有他的优点和缺点，谁都不能没有别人的帮助而生活。善良的人互相帮忙，而不互相猜疑。
8、没有到手的一定比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。
9、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
10、菩萨所做的就是慈悲一切，全心全意为大众服务。
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