《沛读什么》
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1、生活不是不轻松，而是看不淡; 幸福不是寻不到，而是不知足; 痛苦不是离不开，而是舍不得; 包容不是做不好，而是不博爱; 心里不是不清净，而是看不惯; 欲望不是想不开，而是放不下; 轮回不是逃不出，而是太牵挂; 解脱不是做不到，而是怕苦难。
2、心灵负荷重了，就会怨天忧人。心变得简单，快乐就会相随;心存善良，世界就会变得美好;心若坚强，生命就会有力量;心若有归宿，日子便会馨香;心若随缘，便无烦恼生成;心若超脱，便会淡然;心若感恩，幸福就会来临;心若有禅意，人生则豁然开朗。
3、人要看重自己，寻找方法来定义自己的价值，不要让别人来界定你的价值，因为你自己就可以创造自我的价值。
4、自信是快乐的源头。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。
5、人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。苦才是人生，痛才是经历，我们可以拥有自己的个性拥有自己的思想拥有自己的梦想，不要去羡慕他人，拼，是我们唯一的选择，不完美的才是人生。
6、难过不是懦弱，而是说明你已经坚强太久了。
7、生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，残缺才是一种大美。
8、三种负面情绪，别让“消沉”在你心上占有一席之地;别让“懦弱”出现在你的嘴边话里;别让“倦色”爬上你额前眉际。
9、你想得到别人的帮助，就必须先帮助别人。你想得到别人的爱，就必须先爱别人。
10、凡事不论成败，只要经历。这一生，本就是为了不输给自己而已。
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