《陆游少睡眠》
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1、11.旅行，说到底是一种让心静下来的过程，只有当你的心彻底宁静了，你才能感受到这个城市的柔软。
2、学习并领悟真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。
3、拥用一颗感恩的心就会知足，有时活的很难很苦，但和生命比较，一切都变得很渺小，微不足道，活着才是最美好。
4、烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖，只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。
5、静下心来，把思想掏空，去聆听自己的心跳，此刻，不说是幸福，也算是享受。
6、把那些静藏于心扉的往事，慢慢揉碎，迎风洒落，生活会是另一番别有洞天。
7、让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。
8、细细品味，时光与季节，原是人生的梦一场，一转身，已然水远山长，沧海桑田;一回眸，却又情怀依旧，花月静好。
9、太在意的东西就会放不下，放不下就扰心，心乱了，迷茫和无助，以及身体的环境就会变化。
10、太多放不下，自然成负担，理想你越多，现实就骨感。
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