《欧阳修浪淘沙注音》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、一个坚持己见者，将会失去通融性。
3、只要你觉得对的事，就去做—反正你做了有人批评，不做也会有人批评。
4、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
5、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
6、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
7、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
8、世间最大的奖赏是归于能永远信守诺言的人。
9、佛的整个教义都以此为目的;他的说法，从来不是仅为了满足求知的好奇。
10、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
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