《赏析陆游北窗偶题》
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1、“识”的解释是了别，就像电脑辨认信息的功能，这是人心所具备的最基本的功能。
2、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
3、集圣谛——关于导致生命之因的真理;
4、由于从前的福德因缘力量，再次听闻正法，如法修行。
5、佛教说因为我们过去有种种的无明烦恼，所以来到这个世间做人、做各种的众生。
6、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
7、道德品行虽然不能防范一个人的心，但能规范人的行为：有些事情不可以做，就不去做;有些事情可以做，就应该去做。
8、「贪」的烦恼会被人觉察到的主要原因， 多数是因为有「爱别离苦」跟「求不得苦」。
9、四方上下谓之宇，古往今来谓之宙，四方上下叫做空间，古往今来叫做时间。
10、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
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